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Elternselbsthilfe Zollernalbkreis

für suchtgefährdete und suchtkranke Töchter und Söhne

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Wir kümmern uns.

Gemeinsam wollen wir gegen unsere Angst, Mut- und Machtlosigkeit aber auch gegen die Verzweiflung angehen um uns gegenseitig Mut und Kraft zum Handeln zu geben. Dabei ist Geduld eines der Dinge, die eine große Rolle in einer solchen Situation spielt. Zudem bieten wir den nötigen Halt, den es benötigt, bis Sie ihren Selbstwert gestärkt haben und darüber hinaus.


Wir unterstützen uns gegenseitig indem wir durch eigene Erfahrungen und zusätzlich von Experten neue Erkenntnisse bekommen. Diese helfen uns den Blick wieder auf unsere eigenen Bedürfnisse zu richten und ermöglicht uns so wieder ein Stück Lebensqualität zurück zu gewinnen. Durch dieses neue Wissen verändern wir uns selbst, so dass sich neue, meist bessere Veränderungen auch im näheren Umfeld (in der Familie) von selbst einstellen.

Darüber hinaus orientieren wir uns, unter anderem, auch an der CRAFT-Methode, der Community Reinforcement Ansatz (das Familien-Training). 

Das CRAFT-Programm hat drei Hauptziele:

1. Die Verbesserung Ihrer eigenen Lebensqualität.
2. Die Verringerung des Substanzkonsums Ihres Angehörigen.
3. Den Behandlungsantritt des süchtigen Angehörigen.

Wir orientieren uns auch an der "Neuen Autorität" von Haim Omer, welches sehr stark die "elterliche Präsenz" wieder zu Tage bringt und uns Schritt für Schritt wieder Zugang zu den Süchtigen verschafft. Es besteht aus 7 Säulen:

1. Präsenz und wachsame Sorge
2. Selbstkontrolle und Eskalationsvorbeugung
3. Unterstützungsnetzwerk und Bedürfnisse
4. Protest und gewaltfreier Widerstand
5. Gesten der Wertschätzung und Versöhnung
6. Tranzparenz und partielle Öffentlichkeit
7. Wiedergutmachungsprozesse

Das wichtigste aber ist:

Sie sind mit Ihrem Problem nicht mehr allein!

Bei uns finden Sie Hilfe:

  • Sie finden bei uns Verständnis für Ihre Sorgen, Nöte und Verzweiflung.
  • Sie erhalten bei uns viele Informationen über Hilfsmöglichkeiten, aber auch über behördliche und rechtliche Angelegenheiten.
  • Sie lernen bei uns die suchtbedingten Veränderungen Ihres kranken Kindes bzw. Angehörigen zu verstehen und Zusammenhänge zu begreifen.
  • Sie knüpfen Kontakte um sich mit gleichgesinnten auszutauschen und befreien sich so aus Ihrer Isolation.
  • Sie knüpfen aber auch Kontakte zu Experten die Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen.
  • Sie lernen bei uns Grenzen zu setzen und eigene Wünsche und Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.
  • Sie machen die Erfahrung, dass Sie nicht mehr für Ihr Kind bzw. für Ihren Angehörigen oder Ihrem Partner die Verantwortung übernehmen müssen.
  • Sie gewinnen wieder Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein sowie Selbstachtung zurück.

Denken Sie daran, geteiltes Leid ist halbes Leid. Wenn Sie in unsere Selbsthilfegruppe kommen, werden Sie schon beim ersten Besuch eine Erleichterung erfahren.

Wenn wir selbst aktiv werden, ist es möglich etwas zu verändern.
Keine Situation ist hoffnungslos!

Außerdem bieten wir Ihnen:
  • in unserer eigenen Bibliothek umfangreiches Informationsmaterial sowie Broschüren, Flyer und Bücher zum Thema.
  • Veranstaltungen mit Fachleuten bzw. Experten, die zum Beispiel in Seminaren über spezielle Suchtthemen referieren und aufklären.
  • Besichtigungen von Rehabilitationseinrichtungen
  • Und vieles mehr

Eine Krise ist immer eine Chance für Neues!

Die Selbsthilfegruppe ist…
  • für Sie unverbindlich und kostenfrei.
  • für alle Angehörigen von Menschen mit Suchtproblemen offen (Partner, Eltern, Kinder bzw. Geschwister usw.).
  • vertraulich, nichts dringt nach außen.
  • Anonym wenn es gewünscht wird.

Es kostet Sie sicher eine große Überwindung, zum ersten Mal in eine Selbsthilfegruppe zu gehen. Aber je eher Sie diesen Schritt tun, desto eher kann Ihrem Kind bzw. Angehörigen und vor allem Ihnen geholfen werden.

Willst du wissen, was in dir ist, so handle!

Dazu haben wir in der Zwischenzeit unsere eigene Bibliothek angeschaft, in der wir viele Bücher, Flyer, Datenblätter, Berichte und viele weitere Medien, die Sie kostenlos leihen können. Diese Fachliteratur wurde von uns gelesen und für gut eingestuft. So haben Sie die Möglichkeit, sich unter anderem auch zu Informieren und weiterzubilden. Mit diesem Wissen werden "Fehler", die Anfänger aus Unwissenheit machen, vermieden, weshalb sich eine allgemeine Verbesserung Ihrer Situation Zuhause  einstellen kann.

Es geht überwiegend um uns Eltern, Angehörige und Geschwisterkinder

Sehr viele Eltern bzw. Angehörige brauchen sehr lange, bis sie eienen Elternkreis aufsuchen. Viel zu hoch ist die Scham, was sie daran hindert sich Hilfe zu holen. Dabei ist es so, dass es hauptsächlich um uns Eltern und Angehörigen geht. Bei uns finden Sie das, was sie benötigen. Man hört ihnen zu, Sie bekommen wieder mehr Kraft, Mut um inspiriert mit neuen Ideen zu handeln. Sie lernen sich selbst von einer anderen Seite kennen und schätzen. Sie werden trotz der ganzen Situation besser damit umgehen können und ihre Situation besser aushalten. Sie finden wieder zu sich selbst.

   

   

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